Uykusuzluğun, hipertansiyonun, uyku apnesinin ve diğer uyku bozukluklarının ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği konusunda Uzman Doktor Polat tarafından uyarı yapıldı. Her insanın düzenli ve kaliteli uyku alması gerektiğini belirten Polat, uyku düzenindeki olumsuz değişikliklerin hipertansiyon, kalp krizi, kalp yetmezliği gibi kardiyolojik sorunlara yol açabileceğini vurguladı.
Polat’a göre uyku bozukluklarına bağlı olarak hipertansiyon gelişme riski artmaktadır. Yüksek tansiyonun yaygın bir sorun olduğunu belirten Polat, tansiyonun yüksek olmasının kanın damar duvarına uyguladığı basıncın artması anlamına geldiğini açıkladı. Hipertansiyonun iki çeşidi olduğunu, birincisinin esansiyel yani primer, ikincisinin ise ikincil hipertansiyon olduğunu belirten Polat, ikincil hipertansiyonun böbrek hastalıkları, böbrek üstü bezi tümörleri gibi sebeplere bağlı olabileceğini söyledi.
Polat, uyku bozukluklarının hipertansiyon için önemli bir risk faktörü olduğunu belirtti. Vücudun dinlenmemesi durumunda hipertansiyon gelişme riskinin arttığını ifade eden Polat, uyku apnesi sorunu olan kişilerde hipertansiyon, diyabet ve obezite görülme olasılığının daha yüksek olduğunu vurguladı. Bu durumun kalp damarlarına zarar verebileceğini ve kalp krizi gibi ciddi sorunlara yol açabileceğini belirtti.
Uyku sorunlarıyla ilgili olarak belirli aralıklarla uyuklama ihtiyacının normal olduğunu ifade eden Polat, ancak uzun süre uyuklama ihtiyacı duyulması durumunda altta yatan nedenin araştırılması gerektiğini söyledi. Uyku apnesi şüphesi olan kişilerin mutlaka uyku testinden geçmeleri ve kardiyolojik muayeneden geçmeleri gerektiğini belirten Polat, uyku apnesinin tedavi edilmesinin tansiyon değerlerini kontrol altına alabileceğini açıkladı.
Ayrıca gece vardiyasında çalışan kişilerin düzensiz uyku düzenlerinin hipertansiyon riskini arttırabileceğini belirten Polat, gün ışığının biyolojik ritmi doğrudan etkilediğini ve gece çalışmanın bu dengenin bozulmasına neden olabileceğini ifade etti. Son olarak, çocukların öğle uykularının kaldırılmasının ve gece uykularının etkilenmemesi gerektiğini belirten Polat, sağlıklı bir uyku düzeninin korunmasının önemini vurguladı.
