Quality Over Quantity For Para-Archer In Paris Lead-Up - Paralympics Australia

Paris’a Doğru Para Okçu İçin Kalite Öncelikli – Paralimpik Avustralya

Paris Paralimpik Oyunları’nın Açılış Töreni’ne kadar okçu Jonathon ‘Jono’ Milne, sekiz yıl önce Rio Oyunları’nda kazandığı bronz madalyaya eklemeyi hedeflerken, 11.200 ok atacak. 38 yaşındaki Milne’in haftada 800 atış yapması, 1400 atış yaparken yaptıkları kadar büyük bir hacim değil, ancak şu anda Kore’de düzenlenen bir Dünya Kupası etkinliğinde yarışan Milne, yıllarca sıkı çalışmasının meyvelerini topladığı için kalite üzerine odaklanmış durumda.

Milne, NSWIS Lights Up adlı ilham verici hikayesini detaylandıran beş bölümlük belgesel serisinde söyle dedi: “Başlangıçta, formu kazanmak için çok fazla şey yapmak zorundasınız, ancak formu pekiştirdiğinizde ve nasıl yapılacağını bildiğinizde, o kadar çok atış yapmanıza gerek kalmaz.” Kullandım.”
“Sadece şimdi, okların kalitesi çok daha yüksek. “Bu yüzden biraz daha az hacimde atış yapıyorum, ancak kalite daha yüksek. Benim için, oraya çıktığınızda, çalışmayı koyduğunuzu biliyorsunuz ve zor yolları yaptığınızı biliyorsunuz. Ben genelde tüm diğer duyguları – tüm bu diğer düşünceleri – dışarıda bırakmaya çalışıyorum ve sadece her gün yaptığım şeye odaklanmaya çalışıyorum.”
2.03m [6ft 8] boyunda olan Milne’a kanlı canlı bir kararlılık veya odaklanma kimsenin uyması zor görünüyor. 2012 yılında Avoca Plajı’nda masum görünen bir dalga üzerine kafasıyla daldıktan sonra quadripleji edinmesinin ardından tüm gücünü toplaması gerekiyordu.
Milne, “Büyük, kaba değildi,” dedi o akşamki deniz hakkında. “Dedemin orada 50 yıllık bir yazlık evi vardı, yani tüm çocukluğumu o plajda geçirdim. O yüzden orada neredeyse 12 yıl sörf yapmıştım, yani okyanığın nasıl çalıştığını anlıyorum.

O sadece olaylardan biriydi. Bir dalga yüksekliğine daldım ve bir kumul vardı, büyük derin bir kanal. Farelerin olabileceği bir dalgaya daldım ve ellerim kanala gitti ve alnım sadece üst kısmına çarptı.
Eğer bir inç yukarıda olsaydım burnumu kuma sürtmühtüm ve sudan çıkardım. Bir kerede kayalara fırlatıldım, birden fazla kez sığ sularda gezindim, birden fazla kere sığ sularda gezindim ve çok kez neredeyse boğuldum. . . Ancak her zaman geri dönerdim.
Bu her zaman her şeyin doğru açı ve doğru basınç olduğu anlardan biriydi.” Maddı rahatsızlık çekmişti. Bilincinin yerinde olmadığı bir sırada doktorun ailesi ile konuştuğunu duymuştu ancak MR’ya ve CT taramalarına girene kadar büyük bir zarar olduğu anlaşılmamıştı.
Ceno, “Doktor taramaya baktı ve ‘omurilik bağını kesmedi, aşağı yukarı bir çıkıntısı var. Ama ellerindeki hareketler ve fonksiyonlarına dayanarak, muhtemelen bir daha asla yürüyemeyecek” dedi. Kişiler hastaneye ayaklı, etraflarında olan biteni duyabiliyorlar. “O anı duydum ve ‘katkıda bulunabileceğim tek şey çaba sarf etmek ve ne olduğunu görmek dedim”.
Jono rehabilitasyondayken, ayak parmaklarını her zaman hissedebiliyordu ve bir gece büyük ayak parmağını hareket ettirmeye çalıştı.
“Ne olduğunu hissetmek garip bir duyguydu çünkü aynı hissiyatı veriyor, ama sinyal gitmiyordu,” dedi. “Oturuyordum ve büyük ayak parmağımı hareket ettirdim! Ve tekrar denedim ve büyük ayağımın hareket etmeye başladığını gördüm. Sinyaller yeniden iletilemeye başlamıştı. Bir şey hareket etmeye başladığında, oturacak ve onu daha güçlü hale getirmek için uğraşacaktı.
“Savunma, hızlı ve güvenli bir şekilde geçebileceğim bir sandalye kullanmamın daha iyi olduğu bir noktaya ulaşmıştı.”
Rehabilitasyondayken okçu Jonathon ‘Jono’ Milne okçuluğu keşfetti – başlangıçta sadece zihnini meşgul etmek için bir şey olarak gördüğü spor, hayatını değiştirdi. “Sydney Olimpik Parkı, rehaba yakındı ve ben bir mülkte yaşıyordum, bu yüzden evime dönünce hala yapabileceğimi düşündüm.”
“Oldukça karmaşık ve teknik görünüyordu, bu yönü sevdiğim için öyle düşündüm ve 10 yıl sonra hala yapıyorum. Yarışma amacıyla gireceğim hiç düşünmemiştim, sadece beni meşgul tutacak bir şeydi.”
Cumartesi kulüp atışlarını yapmak için bir kulübe katıldıktan sonra Milne büyük bir yetenek olarak ortaya çıktı – eyalet ve ulusal şampiyonalar için madalya koleksiyonunun yansıttığı bir şey. Ayrıca Rio Oyunları’nda bronz madalya ve 2023 dünya şampiyonasında bir madalyası var. 2019’da bedensel engelli sporcular için Ulusal Şampiyonalar başlığını kazanmak için bir dünya rekoru puanı olan 1394 attı.
Milne Paris 2024’e her oku sayarak geriye düştüğü zamana ve Royal Kuzey Kıyısı Hastanesi’ndeki ve rehabilitasyon sürecinde yaşadığı belirsizliğe odaklanmış durumda. Milne, “Rehabiltasyondayken birkaç kişi ile konuştum ve bir sakatlık yaşadıklarında sadece hayatlarının bittiğini düşündüler. . . Artık hiçbir şey olmayacak ve işler çok daha zor olacak” dedi.
Eğer kötü tarafı düşünmeye devam ederseniz, ileri gitmeyeceksiniz, geriye gideceksiniz, geriye doğru gideceksiniz. Rehabildetyonda da birazını gördüm.”
Her zaman pozitif bir tutumum olmuştur. Oturup başıma gelen şey hakkında depresyona girmi olanlardan biri olmadım. Hastanede ne yapmak isteyen birçası gibi her kes sitira bi rahatsızlıkı için katlanan insanlardan btrencede. olaylara bakış şeklimden biri budur.”

Tüm seriyi izleyin – NSWIS.com.au/nswis-light-up/
By NSWIS